SERVICE
~他人に羨ましがれる
美しい身体になってみませんか~
「正しい身体の使い方や、よりよい生活習慣でさらに美しく!」
皆さんは自分が”理想としている身体”はございますか?
・モデル
・友人
・アイドル
など美しい身体の人物を想像をしたのではないのでしょうか?
しかし負けたくないと思うのが人間です!
けどこの彼女たちもさらに美しくなるために努力をしています!
真似をしたけど上手くいかなかった経験はございませんか?
やはり運動は続けないとある程度は効果が出ません。効果を感じるまで最低2〜3ヶ月は必要な場合が多いです。特に運動は習慣化させないとリバウンドのリスクがあります。
特にコロナ過でオンライン化が進み身体を動かす時間が少なくなって体型や姿勢に変化がでたり、社会人になってから運動を全くしなくなり食生活も乱れ体型や体力に変化が出たでしょう。
ただ
効果が出るか分からない!
1人でやっても続かなかった!
運動がもともと苦手
TRAINER
harada naoyuki
原田 尚侑
兵庫県淡路市出身
高校を卒業してから大阪のトレーナーの専門学校に進学
その後、大阪のフィットネスジムでパーソナルトレーナーとして活動
現在は関東で活動中
自分のような運動音痴でも運動を楽しめることを知り、自分のように運動が苦手な方に運動の楽しさを伝えたいと思いトレーナーになることを決意しました!
今も常に「より良いトレーニングを提供出来ないかな?」と考え書籍やセミナーなどで学び続けております。
いかにあなたの悩みに向き合えるかを一緒に考えサポート致します!
好きな自分に出会ってみませんか?
あなたの事を心よりお待ちしております。
1人でやっても続かない方に
パーソナルトレーニングのメリット
・オーダーメイドされた「あなたに合わせた」トレーニングメニューが出来る
・トレーナーと二人三脚でモチベーションを保てる
・正しいトレーニングが出来る
・自分のペースで続けられる
・様々な目的に応じれる
・体つきだけでなく姿勢も改善できる
一緒に今何が出来るか考えていきましょう!
お客様の声
Uさん
持ち前の明るさと知識の多さ、コミュニケーション能力の高さでいつもあっという間に終わる1時間です。忙しいを理由にして、なかなかやる気が出ない私でもここまで継続できているのは間違いなく原田さんのおかげです。
トレーニングを通して、姿勢が良くなったこと、体の可動域がひろがり嬉しかったです。トレーニングは自宅でも続けていきたいと思います。いつも本当に無理言って要望に答えていただき、ありがとうございます!感謝しかありません。
Nさん
運動嫌いな私が一年以上続けられてるのは兄さんの人柄やコミュ力の高さのおかげです。毎回楽しくトレーニングできてます!(うるさくてすみません)食事の内容についても知らないこと多くて勉強になりました。ありがとうございます!
Mさん
運動経験がほとんどなかったのですが、原田さんに教えて頂き、ベンチプレスを30キロ上げられるまでになりました。毎回パーソナルを受けるごとに、できることが増えていくので、これまで楽しく続けることができました。体重も8キロ落ちたのでもう少し頑張っていきます。
運動に苦手意識があり、どんどん太って体もしんどかったのですが、原田さんのおかげで痩せて、運動する習慣がつきました。
Iさん
初心者でしたが、楽しく続ける事ができています。丁寧に指導して頂いた事、沢山褒めてくださったのでやる気が出ました。
原田さんのおかげで筋トレが楽しくできております。軽い気持ちで身体が変わればいいなと思い右も左もわからない状況で始めましたが、ここまで出来るようになるとは正直思ってなかったです。本当にありがとうございました!これからも教えて頂いた事を継続して成長できるように頑張ります。
FAQ
Q.筋肉はあまりつけたくなくて、身体を引き締めたいです!
お任せください!
お客様の目的に応じたメニューを作成いたしますので一緒に理想の身体に近づきましょう!
「体をもう少し大きくしたい」「体の一部をもう少し細くしたい」「健康になりたい」などの目的の方も是非お越しください。
Q.体重だけでなく姿勢も良くしたいです!
可能です!
良い姿勢を意識したところでそれを維持する筋肉が使えてなかったり重心が悪かったりするので一緒に修正していきましょう!
Q.太ももの張りや太さが気になります。変わりますか?
太ももが太くなるのは、上手く他の下半身の筋肉やお腹周りの筋肉が使えてない可能性があります!
ただ鍛えるだけではこの辺りは改善しづらいので是非お任せください!
Q.食事制限はありますか?
目的に応じてはあります!
ただ理想とするのは良い食習慣です!
しっかりと正しい食習慣を身につけて食べて美しい身体になっていきましょう!
初回カウンセリング受付中!
お申し込みの流れ
01. ご予約方法
ホームページ、LINE、インスタグラムDM、でお問い合わせ、ご予約が可能です!
02. カウンセリング
お客様の目的や理想の身体などを教えてください!
また普段のお食事や生活習慣もお伺いします!
お聞きした内容からより良いご提案させていただきます!
03. トレーニング
カウンセリングでお聞かせいただいた目標などをもとにトレーニングに取り組んでいきます!
いきなりハードに身体を動かすことはなく、姿勢や動作チェックなども行わさせていただきます!